Piščančje mesne kroglice
Izguba teže Recepti Vzdrževanje teže

Piščančje mesne kroglice

Izvrsten in zelo okusen obrok, v katerem lahko uživate sami ali pa ga postrežete gostom. Piščančje mesne kroglice so preprosto božanske in precej enostavne za pripravo!

Potrebujete: 500 g mletega piščančjega mesa (največ 6 % maščobe) 100 g sesekljane špinače ½ naribane buče 1 veliko čebulo 2-3 stisnjene stroke česna 1 jajce 2 čajni žlički soli ščepec popra (po želji), ščepec čilija

Navodila za pripravo: Konvekcijsko pečico segrejte na 200 °C. V skledi zmešajte vse sestavine. Oblikujte piščančje mesne kroglice z žlico in pri tem si pomagajte z malo vode, da se mesne kroglice ne bodo preveč sprijemale. Položite jih na pekač, obložen s papirjem za peko. Pecite v konvekcijski pečici pri temperaturi 200 C° približno 25 minut, da se obarvajo zlato rjavo. Pripravite lahko tudi dvojno porcijo, saj je te piščančje mesne kroglice mogoče enostavno zamrzniti in uporabiti kakšen drugi dan.
Nazaj na spletni dnevnik