Kapsule naj bi sicer pogoltnili v celoti. A ta način jemanja kapsul ni za vsakogar, zato naj vas to nikakor ne ustavi.
Kapsule lahko enostavno razpolovite in njihovo vsebino dodate jajcem ali žlici jogurta.
Njihove vsebine ne stresajte v vodo, saj se lahko ta prilepi na stene kozarca in gre tako v nič.
