Izguba teže
Hujšanje pred poroko
Zakaj si pred poroko res želite shujšati. Kaj je v resnici cilj? Želja po izgubi teže pred poroko ni samo številka na tehtnici. V ozadju so fotografije, obleka, poglede drugih…...
Hujšanje pred poroko
Zakaj si pred poroko res želite shujšati. Kaj je v resnici cilj? Želja po izgubi teže pred poroko ni samo številka na tehtnici. V ozadju so fotografije, obleka, poglede drugih…...
Kako shujšati po porodu?
Odvečni kilogrami po porodu? Mame, niste same in niste “prepozne”. Po porodu je telo utrujeno, urnik nepredvidljiv, vaš fokus pa je – upravičeno – na dojenčku. Občutki “nič ne gre...
Kako shujšati po porodu?
Odvečni kilogrami po porodu? Mame, niste same in niste “prepozne”. Po porodu je telo utrujeno, urnik nepredvidljiv, vaš fokus pa je – upravičeno – na dojenčku. Občutki “nič ne gre...
Kako shujšati v noge?
Kako shujšati v noge? Koraki za vitkejša stegna Zakaj se maščoba nabira na stegnih? Mnoge ženske opisujejo enak problem: zgoraj gre, na stegnih pa stoji. Jeans, ki se tišči...
Kako shujšati v noge?
Kako shujšati v noge? Koraki za vitkejša stegna Zakaj se maščoba nabira na stegnih? Mnoge ženske opisujejo enak problem: zgoraj gre, na stegnih pa stoji. Jeans, ki se tišči...
Kako shujšati v trebuh?
Zakaj maščoba na trebuhu vztraja in kako jo premaknemo? Če imate občutek, da se maščoba na trebuhu drži bolj kot drugje, niste sami. V igri so hormoni, stres, spanje, prehranske...
Kako shujšati v trebuh?
Zakaj maščoba na trebuhu vztraja in kako jo premaknemo? Če imate občutek, da se maščoba na trebuhu drži bolj kot drugje, niste sami. V igri so hormoni, stres, spanje, prehranske...
Kako shujšati po novem letu? Vodič za hujšanje ...
Po praznikih je želja velika, urnik pa ne prizanaša. Sestanki, logistika otrok, zimski tempo… in odločnost začne popuščati. Če si letos res želite, da bo vaše hujšanje uspešno, ne potrebujete...
Kako shujšati po novem letu? Vodič za hujšanje ...
Po praznikih je želja velika, urnik pa ne prizanaša. Sestanki, logistika otrok, zimski tempo… in odločnost začne popuščati. Če si letos res želite, da bo vaše hujšanje uspešno, ne potrebujete...
Novoletne zaobljube s težo, ki dejansko delujejo!
Ko govorimo o novoletnih zaobljubah za nadzor teže, se največkrat spotaknemo že na začetku: cilj si postavimo previsoko, prehitro. V prvih dveh tednih zmoremo vse – nato se urnik zaplete,...
Novoletne zaobljube s težo, ki dejansko delujejo!
Ko govorimo o novoletnih zaobljubah za nadzor teže, se največkrat spotaknemo že na začetku: cilj si postavimo previsoko, prehitro. V prvih dveh tednih zmoremo vse – nato se urnik zaplete,...