Prelomne raziskave: Epidemijo debelosti pri otrocih je treba zaustaviti

8. julij 2025

Predstavljajte si, da bi lahko izboljšali zdravje otrok še preden se rodijo.
To je pravzaprav cilj študije PRE-STORK – zagotoviti prihodnjim generacijam bolj zdrav začetek z izboljšanjem telesne pripravljenosti mater že pred nosečnostjo. Zakaj?
Zato, ker prekomerna telesna teža in debelost ne vplivata le na posameznike, temveč imata pomemben vpliv tudi na zdravje in prihodnost naših otrok. Če ženskam pomagamo pri izgubi teže pred nosečnostjo, s tem ne izboljšamo le njihovega zdravja, ampak zmanjšamo tudi tveganje za debelost in z njo povezane bolezni pri njihovih otrocih.

S ciljem prelomiti krivuljo debelosti pri prihodnjih generacijah postajajo metode in rešitve bolj jasne. Programi hujšanja, kot je osem tednov diete s popolnimi prehranski nadomestki za nadzor nad telesno težo (Total Diet Replacement - TDR) podjetja Nupo, uporabljeni v študiji PRE-STORK, ženskam nudijo potrebna orodja za trajne rezultate.

Debelost otrok postaja vse večja skrb po vsem svetu, nova raziskava, ki jo vodi Steno Diabetes Center Copenhagen, pa si prizadeva rešiti težavo še preden se ta sploh pojavi. Študija PRE-STORK se osredotoča na ženske s prekomerno telesno težo ali debelostjo, ki želijo zanositi in preučuje, kako lahko izguba teže pred nosečnostjo vpliva tako na zdravje žensk kot tudi na zdravje njihovih bodočih otrok.

Povezava med materino težo in zdravjem otroka

Raziskave že dolgo kažejo na močno povezavo med telesno težo ženske in zdravjem njenega prihodnjega otroka. Po besedah profesorice Tine Vilsbøll, ene izmed raziskovalk v študiji PRE-STORK, je materina prekomerna telesna teža eden najmočnejših pokazateljev tega ali se bo otrok v prihodnosti soočal z debelostjo. Projekt tako raziskuje ali je mogoče preprečiti debelost pri otrocih s tem, da se zmanjša materina teža pred nosečnostjo.

Kako deluje študija PRE-STORK?

V študijo je vključenih 180 žensk, od katerih jih polovica sodeluje v strukturiranem programu za izgubo teže pred poskusom zanositve, druga polovica – kontrolna skupina – pa nadaljuje brez intervencij. Ženske iz intervencijske skupine začnejo z osem tednov trajajočo nizkokalorično dieto, da sprožijo izgubo teže, s ciljem zmanjšanja telesne teže za 10–12 %. Ta faza hitre izgube teže zahteva podporo za zagotavljanje dolgotrajnih rezultatov.

Tukaj lahko popolni prehranski nadomestki za nadzor nad telesno težo Nupo predstavljajo idealno rešitev za ženske, ki želijo hitro in varno izgubiti težo pod strokovnim nadzorom. Nupovi izdelki so praktični in hranilni, kar olajša sledenje nizkokalorični dieti, ki podpira izgubo teže v ključnih prvih tednih.

Od izgube teže do sprememb življenjskega sloga

Po uvodnih osmih tednih nizkokalorične prehrane ženske preidejo na dolgoročni program, osredotočen na spremembe življenjskega sloga. Prejemajo usmeritve za vzpostavitev zdravih navad gibanja in dodeljen jim je mentor, ki jih podpira skozi celoten proces. Ta usklajen pristop k prehrani in telesni dejavnosti je zasnovan tako, da ženskam ne pomaga le do bolj zdrave telesne teže, temveč zagotavlja tudi, da svoj novi življenjski slog dolgoročno ohranijo.

Tina Vilsbøll pojasnjuje:
»Prvih osem tednov je težkih, a preprostih, saj gre za zelo omejen vnos kalorij. Največji izziv nastopi, ko se ženske vrnejo k običajni in zdravi prehrani.«

Neprekinjeno spremljanje je ključno, ženske pa spremljajo šest mesecev, preden jih spodbudijo, naj znova poskusijo zanositi.

Koristi tako za mater kot za otroka

Raziskovalci upajo, da bo dolgoročna osredotočenost na izgubo teže in spremembe življenjskega sloga pozitivno vplivala tako na matere kot na njihove otroke. Ena izmed hipotez je, da bodo ženske doživele lažje nosečnosti, manj zapletov in rodile bolj zdrave otroke. Do zdaj se je v okviru projekta rodilo že 40 otrok, 30 žensk pa je trenutno nosečih. Raziskovalci natančno spremljajo tako matere kot njihove otroke, da bi ugotovili morebitne razlike v telesni sestavi in delovanju srca otrok v primerjavi s kontrolno skupino.

Prve ugotovitve kažejo, da imajo otroci, rojeni ženskam, ki so sodelovale v programu za izgubo teže, manj telesne maščobe. Raziskovalci upajo, da bodo ti otroci imeli nižji ITM, boljše delovanje srca in splošno bolj zdrav začetek življenja, kar bi lahko zmanjšalo tveganje za debelost in bolezni življenjskega sloga v prihodnosti.

Nujen korak k bolj zdravi prihodnosti

Ob naraščajočem številu otrok, ki se spopadajo z debelostjo, je pomembneje kot kdajkoli prej poiskati učinkovite preventivne strategije. Izguba teže pred nosečnostjo, kot kažejo rezultati študije PRE-STORK, bi lahko bila odločilen dejavnik pri prelomitvi krivulje debelosti v prihodnjih generacijah in s tem pri izboljšanju javnega zdravja.

Dieta s celotno menjavo dnevnih obrokov je lahko ključno orodje v tem procesu. Z zasnovo, ki ženskam omogoča varno in nadzorovano izgubo teže, ponuja strukturiran pristop k vnosu kalorij z uporabo popolnih prehranskih nadomestkov.

Klinična dietetičarka in MBA

Massi Fazli