Saša Treven je ženska, znana po ljubezni do domače hrane, ki se je odločila sprejeti 4-tedensko Nupo dieto in stopila na pot izgube odvečnih kilogramov. Čeprav je bil to zanjo velik korak iz cone udobja, je vztrajala do konca! Saša se je odločila prehranjevati z Nupo dieto po prehranskem načrtu do 1500 kcal (6 Nupo diet + svoji nizkokalorični obroki).
Berite naprej in poglejte kako ji je šlo.
1. teden: Začetek nove rutine
Saša pravi, da obožuje pripravo hrane, zato se je spraševala, ali ji bo dieta, ki temelji na nadomestkih obrokov, sploh ustrezala. A odločena, da da priložnost nečemu novemu, je začela – in zaenkrat je bilo počutje dobro! "Bolj bo težko iz dneva v dan to uravnavati, ampak nič hudega, jaz to zmorem! 💪" je rekla.
2. teden: Manj napihnjenosti, a tudi izzivi
Drugi teden je bil zanjo nekoliko težji, saj jo je bolezen za nekaj dni vrgla iz ritma. A, ko je okrevala, se je s polno paro vrnila v režim. Opazila je, da se je občutek napihnjenosti zmanjšal, kar je dober znak, da je telo dobro sprejelo spremembo prehrane.
3. teden: Počasni, a vidni rezultati
S polovico izziva za sabo je Saša ugotovila, da kilogrami ne izginejo čez noč, a vseeno je bila z napredkom zadovoljna. "Definitivno se pozna razlika," pravi.
4. teden: Končni rezultati in nova spoznanja
Zadnji teden je prinesel razmislek o celotni izkušnji. Nupo bo zagotovo ohranila v spominu, a priznava, da ji kuhana hrana še vedno veliko pomeni. Je bila pa navdušena nad Nupo ploščicami: “Ful fajne, dejansko te nasitijo, ko prideš iz vadbe in lažje dočakaš naslednji obrok.”
Ker si je poleg Nupo diete 800 kcal dodajala še kosilo, ki si ga je pripravljala sama, je bilo hujšanje počasno.
Na koncu je v 4-ih tednih izgubila 1,5 kg, največ v predelu bokov in trebuha. A kar je najpomembnejše – pridobila je nova spoznanja o prehrani in sebi.
"Hvala, Nupo, za to izkušnjo! ❤️" je zapisala na koncu izziva.
