Vzdrževanje teže
Kaj je limfna drenaža, zakaj pomaga in kako jo ...
Kaj je limfni sistem in zakaj sploh “drenaža”? Limfni sistem je mreža žil in bezgavk, ki iz tkiv odnaša odvečno tekočino, odpadne snovi in podpira imunski odziv. Ko je pretok...
Kaj je limfna drenaža, zakaj pomaga in kako jo ...
Kaj je limfni sistem in zakaj sploh “drenaža”? Limfni sistem je mreža žil in bezgavk, ki iz tkiv odnaša odvečno tekočino, odpadne snovi in podpira imunski odziv. Ko je pretok...
Kako se znebiti napihnjenega trebuha?
Napihnjenost v trebuhu je pogost pojav Napihnjen trebuh je občutek polnosti, pritiska ali »balona« v trebuhu, včasih z vidno razširitvijo (distenzijo). Pojavi se po obrokih ali zvečer, lahko pa...
Kako se znebiti napihnjenega trebuha?
Napihnjenost v trebuhu je pogost pojav Napihnjen trebuh je občutek polnosti, pritiska ali »balona« v trebuhu, včasih z vidno razširitvijo (distenzijo). Pojavi se po obrokih ali zvečer, lahko pa...
Kaj pomeni reverse dieting?
Kako po hujšanju postopno povečati vnos kalorij in obdržati rezultate! Po dieti se igra šele začne Nekateri po uspešnem hujšanju (tudi z Nupo programom) doživijo povratek kilogramov, ko se...
Kaj pomeni reverse dieting?
Kako po hujšanju postopno povečati vnos kalorij in obdržati rezultate! Po dieti se igra šele začne Nekateri po uspešnem hujšanju (tudi z Nupo programom) doživijo povratek kilogramov, ko se...
Proteinski napitki proti pripravljenim napitkom...
Izbira med proteinskim napitkom ali proteinskim praškom na eni strani ter nadomestilom obroka v obliki pripravljenega napitka RTD (ready-to-drink) na drugi je lahko zahtevna. Številni proteinski napitki oglašujejo visoko vsebnost...
Proteinski napitki proti pripravljenim napitkom...
Izbira med proteinskim napitkom ali proteinskim praškom na eni strani ter nadomestilom obroka v obliki pripravljenega napitka RTD (ready-to-drink) na drugi je lahko zahtevna. Številni proteinski napitki oglašujejo visoko vsebnost...
Zakaj uporabljati nadomestila obrokov?
Praktičen in učinkovit način za nadzor teže in boljše prehranjevalne navade V času, ko nam vedno primanjkuje časa in energije za pripravo zdravih obrokov, so nadomestila obrokov postala pametna in...
Zakaj uporabljati nadomestila obrokov?
Praktičen in učinkovit način za nadzor teže in boljše prehranjevalne navade V času, ko nam vedno primanjkuje časa in energije za pripravo zdravih obrokov, so nadomestila obrokov postala pametna in...
Dva preprosta načrta, ki preprečujeta ponovno p...
Nova raziskava potrjuje, da so popolni prehranski nadomestki učinkoviti tudi dolgoročno, saj je struktura pri nadzoru teže ključ do uspeha. Eden največjih izzivov pri hujšanju ni samo začetna izguba teže,...
Dva preprosta načrta, ki preprečujeta ponovno p...
Nova raziskava potrjuje, da so popolni prehranski nadomestki učinkoviti tudi dolgoročno, saj je struktura pri nadzoru teže ključ do uspeha. Eden največjih izzivov pri hujšanju ni samo začetna izguba teže,...